Zu welcher Jahreszeit ist leichte Erkältung? Welches Essen sollten wir während Xiaohan zu uns nehmen?
Die Kleine Kälte ist der vorletzte Solarterm der 24 Solarterme. Möchten Sie mehr darüber erfahren? Obwohl der zwölfte Monat des Mondkalenders das Ende eines Jahres darstellt, ist er gleichzeitig auch der Beginn eines neuen Jahres. Klicken Sie auf die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über Ihr Glück und die glückverheißenden Tage für den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2021 zu erfahren!Zu welcher Jahreszeit ist leichte Erkältung?Kleine Kälte ist ein Solarterm im Winter und der fünfte Solarterm im Winter.Kleine Kälte, der 23. Solarterm in den 24 Solartermen, markiert das Ende des Zi-Monats im Ganzhi-Kalender und den Beginn des Chou-Monats. Der Große Wagen zeigt auf Zi; die ekliptikale Länge der Sonne beträgt 285°; das Solarsemester fällt jedes Jahr auf den 5. bis 7. Januar des Gregorianischen Kalenders. Kalte Luft sammelt sich mit der Zeit und wird kalt. Geringe Kälte bedeutet, dass das Wetter kalt ist, aber noch nicht seinen Extrempunkt erreicht hat. Wie große Kälte, geringe Hitze, große Hitze und Ende der Hitze ist es ein solarer Begriff, der Temperaturänderungen anzeigt. Das Merkmal des kleinen kalten Solarterms ist Kälte, aber es ist nicht extrem kalt. Während der weniger kalten Jahreszeit befindet sich der direkte Sonnenpunkt noch immer auf der Südhalbkugel und die Wärme auf der Nordhalbkugel wird noch immer abgeführt. Die tagsüber aufgenommene Wärme ist noch immer geringer als die nachts abgegebene Wärme, sodass die Temperatur auf der Nordhalbkugel weiter sinkt. Nach der Wintersonnenwende bewegt sich kalte Luft häufig Richtung Süden und die Temperatur sinkt weiter und erreicht ihren niedrigsten Wert während der kleineren und größeren Kälteperioden des Jahres. Ein Volkssprichwort sagt: „Während der kleinen Kälteperiode ist es der 239. Tag der kältesten Zeit des Jahres, das Wetter ist eiskalt und der Boden gefriert, so kalt, dass man friert.“ Das erklärt, wie kalt die kleine Kälteperiode ist. Welches Essen sollten wir während Xiaohan zu uns nehmen?Wie das Sprichwort sagt: „Stärken Sie Ihren Körper an den kältesten Wintertagen, und Sie werden im kommenden Jahr frei von Krankheiten sein“, bezieht es sich auf den Brauch, im Winter Hammelfleisch zu essen, um den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. In alten Zeiten legten die Menschen in Rugao großen Wert auf die Kleine Kälte, doch mit der Zeit ist sie allmählich verblasst und die Menschen können in ihrem Leben nur noch Spuren davon finden. Die tägliche Ernährung der Bewohner konzentriert sich auch auf warme Speisen wie Hammel- und Hundefleisch, wobei Hammelsuppe am häufigsten ist. Einige Restaurants bieten sogar Hammelsuppe mit Engelwurz und Ingwer an. Einige traditionelle Hammelgerichte aus dem Winter kommen wieder auf den Tisch und beleben Rugaos winterliche Speisegewohnheiten. Während der kleineren und größeren Kälteperiode ist es jedoch so kalt, dass das Wetter eisig wird. Junge Menschen sollten darauf achten, dass sie nicht durch übermäßigen Verzehr von fettigen, süßen, öligen oder scharfen Speisen Akne bekommen.1. Gemüsereis In alten Zeiten legten die Menschen in Nanjing großen Wert auf die Kleine Kälte, doch mit der Zeit ist sie allmählich in Vergessenheit geraten und heute finden die Menschen in ihrem täglichen Leben nur noch Spuren davon. Die Jahreszeit der kleinen Erkältung ist auch die arbeitsreichste Zeit für traditionelle chinesische Mediziner und chinesische Medizinapotheken. Im Allgemeinen sind die zu Beginn des Winters zubereiteten Pastenrezepte fast aufgebraucht. Zu dieser Zeit kochen einige Familien etwas mehr und essen es bis etwa zum Frühlingsfest. 2. Klebreis Es ist eine Guangzhou-Tradition, am Morgen des Xiaohan Klebreis zu essen. Damit er nicht zu klebrig wird, besteht der Reis normalerweise aus 60 % Klebreis und 40 % Duftreis. Speck und Wurst werden gehackt und gebraten, die Erdnüsse werden gebraten, einige gehackte Frühlingszwiebeln werden hinzugefügt und vor dem Essen in den Reis gemischt. Die Menschen in Guangdong legen großen Wert auf die Ernährungstherapie. Da die leichte Kälte im tiefsten Winter auftritt, ist das Qi der Erde stark und das Qi der Nieren schwach. Daher ist es ratsam, in der Ernährung weniger Süßes und mehr Bitterkeit zu sich zu nehmen, um Herz und Lunge zu nähren und die Nieren zu regulieren. Chi Xiaoling sagte, die sogenannte „Erneuerung am 39. Tag des Winters“ bedeute, dass man daran denken müsse, während der leichten Erkältung nicht zu viele Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. In Bezug auf die Ernährung können Sie mehr Lamm, Rindfleisch, Sesam, Walnüsse, Mandeln, Melonenkerne, Erdnüsse, Mais, Pinienkerne, Rosinen usw. essen. Sie können es auch mit medizinischer Nahrung zur Stärkung kombinieren. Möchten Sie Ihr Glück erfahren? Möchten Sie herausfinden, wo Ihre goldene Ehe liegt? Klicken Sie unten auf [Prämienberechnung], um Ihr Horoskop und Ihr Vermögen zu berechnen! |
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