Wann ist das Big Snow-Sonnensemester im Jahr 2017? Welche Voraussetzungen müssen während des Big Snow-Sonnensemesters zur Gesundheitserhaltung erfüllt sein?
Einleitung: Die Erhaltung der Gesundheit ist heutzutage zunehmend zu einem heißen Thema geworden, und verschiedene Solarbegriffe erfordern eine stärkere Beachtung der Erhaltung der Gesundheit. Welche Voraussetzungen müssen also während der Big Snow-Sonnenperiode zum Schutz der Gesundheit erfüllt sein? Im frühen Winter, im Oktober, spüren Sie bereits eine leichte Kälte. Der Winter kommt leise und ohne Überraschungen. Folgen Sie der Website der Wahrsagerin, um den Mondkalender für jeden Tag im Oktober zu überprüfen und Vorkehrungen für Ihr Leben zu treffen.Wann ist das Big Snow-Sonnensemester im Jahr 2017?Donnerstag, 7. Dezember 2017 (20. Oktober, Dingyou-Jahr (Jahr des Hahns)) „Daxue“ ist der 21. Sonnenbegriff in den 24 Sonnenbegriffen des Mondkalenders und der dritte Sonnenbegriff des Winters, der den offiziellen Beginn der Wintersonnenwende markiert. Zu diesem Zeitpunkt erreicht die Sonne 255 Grad ekliptischer Länge. In der Sammlung von Erklärungen zu den 72 Jahreszeitenwechseln im Mondkalender heißt es: „Starker Schneefall tritt im November auf, wenn sich der Schnee zu häufen beginnt.“ Starker Schneefall bedeutet, dass das Wetter kälter ist und die Wahrscheinlichkeit von Schneefall größer ist als bei leichtem Schneefall. Es bedeutet nicht unbedingt, dass die Schneemenge groß sein wird.Welche Voraussetzungen müssen während des Big Snow-Sonnensemesters zur Gesundheitserhaltung erfüllt sein?Halten Sie sich warm und schützen Sie Kopf, Brust und FüßeDer Winter ist Yin, deshalb ist es sehr wichtig, einem Kälteeinbruch vorzubeugen und die Erkältung loszuwerden. Während der kalten, schneereichen Jahreszeit sollten wir zunächst den klimatischen Veränderungen entsprechend Kleidung an- oder ausziehen. Um uns warm zu halten, sind eine Mütze, ein Schal und warme Schuhe die beste Wahl. Zweitens sollten Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Arthritis und Erkrankungen des Verdauungssystems mehr darauf achten, sich warm zu halten und beim Ausgehen dickere Oberbekleidung tragen.2. Mehr trinken, um Trockenheit vorzubeugenWährend der Schneesaison ist das Raumklima trocken. Obwohl Schwitzen und Urinieren im Winter abnehmen, benötigen die Zellen des Gehirns und der Organe des Körpers immer noch Wasser, um einen normalen Stoffwechsel zu gewährleisten. Der Verzicht auf frisches Gemüse kann zu einem Vitamin-B-Mangel führen und Mundwinkelrhagaden auslösen. Deshalb sollten Sie im Winter mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen. Da es drinnen und draußen trocken ist und die Luftfeuchtigkeit sehr gering ist, ist für den normalen Organstoffwechsel eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein rechtzeitiger Wassernachschub erforderlich.Warmer 3-in-1-PorridgeWährend dieser Solarperiode können die Menschen ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, essen Sie mehr warme Lebensmittel wie Knoblauch, Lauch, Chili, Ingwer, Koriander, Zwiebeln, Yamswurzeln, Longan, Kastanien und Aprikosen, um die Kälte abzuhalten. Im Winter sollten Sie jedoch klebrige, harte, rohe oder kalte Speisen vermeiden. Aufgrund des trockenen Wetters und der falschen Ernährung kann es leicht zu Geschwüren im Mund kommen. Sie sollten auch darauf achten, die Menge zu kontrollieren. Achten Sie gleichzeitig darauf, weniger Fleisch, mehr Gemüse und warmes Obst zu essen und mehr Brei zu trinken. Experten empfehlen, morgens heißen Haferbrei zu essen und ein leichtes Abendessen einzunehmen, um den Magen zu nähren.Vier Möglichkeiten, Ihren Geist zu regulieren und Ihre Augen zu schützenIm Winter ist „Yin stark und Yang schwach“, was leicht dazu führen kann, dass sich Menschen körperlich und geistig deprimiert fühlen. Während der Schneefallsaison sollten Sie Ihre Emotionen stabil halten.Viele Krankheiten werden durch Emotionen verursacht. Emotionale Instabilität und unregelmäßige Tagesabläufe können beispielsweise leicht zu Glaukom führen, einer zur Erblindung führenden Augenkrankheit, die häufig in den kalten Wintermonaten auftritt. Zu den Symptomen gehören Augenschmerzen, Augenschwellungen, verminderte Sehkraft, begleitet von Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen Symptomen. Bei sonnigem Wetter können Sie in Maßen an Aktivitäten im Freien teilnehmen, da dies die Sauerstoffversorgung der Blutgefäße am Augenhintergrund erhöhen, die Ansammlung von Kohlendioxid im Blut verringern und einen erhöhten Augeninnendruck vermeiden kann. Versuchen Sie bei kaltem und rauem Wetter, das Ausgehen so weit wie möglich zu reduzieren, um die Auswirkungen auf die Augen zu verringern. Fünf Tipps zum Lüften und frühen ZubettgehenDie Luftverschmutzung in Innenräumen ist im Winter Dutzende Male schwerwiegender als die Luftverschmutzung im Freien. Deshalb sollten Sie bei normaler Raumtemperatur darauf achten, Türen und Fenster häufig zum Lüften zu öffnen, um die Luftverschmutzung im Haus zu beseitigen und das Gehirn zu beleben und den Geist zu erfrischen. Im Winter sind die Tage kurz und die Nächte lang, insbesondere nachts in der Sonne. Gehen Sie früh zu Bett, um Yang Qi zu nähren, und stehen Sie spät auf, um die Yin-Essenz zu festigen. Deshalb sollten wir darauf bestehen, früh zu Bett zu gehen und spät aufzustehen, nicht lange aufzubleiben und nicht zu früh für die Morgenübungen aufzustehen. „Wir müssen auf das Tageslicht warten.“Zusammenfassung: Durch den obigen Artikel erfahren wir den genauen Zeitpunkt des Big Snow-Sonnensemesters im Jahr 2017 und die Probleme im Zusammenhang mit der Gesundheitserhaltung von Big Snow. Ich hoffe, er kann allen helfen! |
Artikel empfehlen
Ist es sinnvoll, das Auto erst am 23.09.2018 abzuholen?
Herr Shui Mo hat alles zum neunten Monat des Mond...
Welcher Tag ist der vierte Tag des neunten Mondmonats im Jahr 2018? Welcher Monat und welche Zahl ist das?
Der neunte Monat im Mondkalender ist der Hundemon...
Ist es in Ordnung, im Jahr 2018 am 21. August des Mondkalenders zu heiraten?
Herr Shui Mo hat sorgfältig detaillierte Informat...
Ist es möglich, am sechsten Tag des sechsten Mondmonats im Jahr 2019 für ein Kind zu beten? Wann ist der Fälligkeitstermin?
Ist es möglich, am sechsten Tag des sechsten Mondm...
Ist der 21. Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2018 zum Reisen geeignet? Worauf muss ich bei Reisen achten?
Reisen bedeutet, zum Sightseeing rauszugehen. Wenn...
Ist der siebte Tag des fünften Mondmonats im Jahr 2020 ein günstiger Tag für den Spatenstich für Renovierungsarbeiten?
Auch die Dekoration des Hauses ist ein großes Erei...
Ist der 9. Oktober 2020 ein günstiger Tag, um einen Vertrag zu unterzeichnen? Überprüfen Sie die günstigen und unglücklichen Zeiten am 23. November!
Einleitung: Nach traditionellem Brauch ist es auch...
Ist der 16. Mai des Mondkalenders im Jahr 2022 ein glückverheißender Tag? Kann ich eine Beerdigung abhalten?
Damit die Beerdigung reibungslos ablaufen kann, is...
Passiert zu Hause etwas Schönes? So wählen Sie ein glückverheißendes Datum
Einleitung: Eine Heirat ist ein freudiges Ereigni...
Eignet sich der Solarterm „Korn im Ohr“ im Jahr 2022 für eine Verlobung? Welche Monate im Jahr eignen sich nicht für eine Verlobung?
Eignet sich der Solarterm „Korn im Ohr“ im Jahr 20...
Ist der 23. Oktober im Mondkalender 2021 ein guter Tag, um ein neues Auto abzuholen?
Der zehnte Monat des Mondkalenders ist der Übergan...
Ist es angemessen, sich am 20. Mai des Mondkalenders 2019 die Haare schneiden zu lassen? Ist es eine gute Idee, sich heute die Haare schneiden zu lassen?
Der chinesischen Überlieferung zufolge konkurriere...
Ist es möglich, am 26. Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2018 Ahnenverehrung zu betreiben? Worauf ist bei der Ahnenverehrung zu achten?
China ist ein traditionelles Land und hat daher ve...
Welcher Tag ist der 28. August im Mondkalender 2020? Wie geht es dir? Welches Datum ist im neuen Kalender?
Der achte Monat des Mondkalenders wird auch als M...
Was bedeutet es, wenn die Nächte während der Herbst-Tagundnachtgleiche kalt sind? Ist die Herbst-Tagundnachtgleiche 2020 eine gute Zeit?
Einleitung: Die Ankunft der Herbst-Tagundnachtglei...