Was bedeutet der Solarbegriff Chushu? Wie erhält man seine Gesundheit?
Was bedeutet der Solarbegriff Chushu? Wie erhält man seine Gesundheit? Der siebte Monat des Mondkalenders ist der Monat, in dem der Sommer in den Herbst übergeht. Die Sonne brennt immer noch und die Hitze ist unerträglich, aber das Wetter wird von Tag zu Tag kühler und der Herbst naht. Shuimo.net hat Inhalte zu jedem Tag des siebten Mondmonats im Jahr 2022 vorbereitet. Klicken Sie hier, um sie anzuzeigen.Was bedeutet der Solarbegriff Chushu?Die Bedeutung von Chushu: Der heiße Sommer geht zu EndeChushu ist einer der 24 Sonnenbegriffe. Das Solarsemester fällt jedes Jahr auf den 23. oder 24. August und spiegelt die Temperaturveränderungen wider. „Chu“ bedeutet Ende, was bedeutet, dass das heiße Wetter bald vorbei ist und die Sommerhitze an diesem Tag endet. Die Temperatur in den meisten Teilen Chinas wird allmählich sinken. In alten Zeiten wurde das Ende der Hitze in drei Phasen unterteilt: „In der ersten Phase beginnen Adler, Vögel zu opfern; in der zweiten Phase beginnen Himmel und Erde zu ernten; in der dritten Phase werden Feldfrüchte eingebracht.“ Während dieser Sonnenperiode beginnen Adler, in großer Zahl Vögel zu jagen; alle Dinge auf der Welt beginnen zu verdorren; das „禾“ in „禾乃登“ bezieht sich auf den allgemeinen Begriff für Feldfrüchte wie Hirse, Sorghum, Reis und Sorghum, und „登“ bedeutet Reife. Wie erhält man seine Gesundheit?1. Herbsttrockenheit vorbeugen. Nach Herbstbeginn wird es immer weniger regnen und das Klima wird immer trockener. Viele Menschen haben nach dem Aufwachen offensichtlich trockene Haut und Halsschmerzen und leiden auch unter trockenen und schmerzenden Nasenhöhlen, trockenem Mund und Hals usw. In schweren Fällen kann dies zu Krankheiten führen. Daher sollten Sie nach Herbstbeginn auf eine leichte Ernährung achten, viel Wasser trinken und mehr wasserreiches Obst und Gemüse essen, um den Wasserhaushalt Ihres Körpers wieder aufzufüllen.2. Passen Sie auf die Herbsthitze auf. Obwohl es sich nach dem Herbstanfang merklich kühler anfühlt, ist es mittags immer noch sehr heiß. Viele Gebiete südlich des Jangtse werden noch vom Herbsttiger beherrscht. Das heiße Wetter, gepaart mit dem trockenen Wetter nach dem Herbstanfang, führt dazu, dass Menschen leicht einen Hitzschlag erleiden. Vermeiden Sie daher das Ausgehen bei heißen Mittagstemperaturen und trinken Sie mehr Wasser, um einen Hitzschlag zu vermeiden. 3. Magen-Darm-Erkrankungen vorbeugen. Das heiße Wetter im Sommer beeinträchtigt den Appetit vieler Menschen. Wenn das Wetter kühler wird, erholt sich der Appetit der Menschen langsam, sodass sie unter dem Vorwand der Gewichtszunahme so viel essen und trinken wie möglich. Tatsächlich ist die Magen-Darm-Funktion nach dem Herbstanfang noch sehr fragil. Wenn Sie plötzlich zu viel Fleisch, scharfes und frittiertes Essen essen, erhöht dies leicht die Belastung des Magen-Darm-Trakts. Darüber hinaus können die niedrigen Temperaturen in der Nacht zu Verdauungsstörungen, Durchfall und anderen Beschwerden führen. Daher sollten Sie nach dem Herbstanfang Fleisch mit Gemüse kombinieren und mehr leichte, lungenreinigende Lebensmittel essen. |
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