Wann ist die Sommersonnenwende im Jahr 2018? Wie bleibt man während der Sommersonnenwende gesund?
Die Sommersonnenwende findet statt, wenn die Sonne auf den nördlichen Wendekreis scheint. Dies ist die Jahreszeit, in der die Sonne uns am nächsten ist. Es ist auch der Tag mit dem längsten Tag und der kürzesten Nacht. Wann ist die Sommersonnenwende im Jahr 2018? Wie bleibt man während der Sommersonnenwende gesund? Der fünfte Monat des Mondkalenders gilt in der chinesischen Folklore als giftiger Monat. Er gilt als der giftigste Monat des Jahres. Die Fortune Teller-Website hilft Ihnen, die Tage des fünften Mondmonats im Jahr 2018 zu verstehen!Wann ist die Sommersonnenwende im Jahr 2018?Die Zeit der Sommersonnenwende im Jahr 2018 ist: 21. Juni, 18:07:12, der achte Tag des fünften Mondmonats im Jahr 2018 (kleiner Donnerstag)Wie bleibt man während der Sommersonnenwende gesund?In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Sommersonnenwende die Zeit, in der die Yang-Energie ihren Höhepunkt erreicht. Während dieser Zeit sollte die Gesundheitsvorsorge einerseits den Besonderheiten des Sommers entsprechen, wenn Yang draußen seinen Höhepunkt erreicht, und andererseits darauf achten, die Yang-Energie zu schützen.Andererseits ist die Sommersonnenwende auch die Zeit, in der Yin und Yang um Leben und Tod konkurrieren. Wie das Sprichwort sagt: „Sommersonnenwende – Yin wächst“, was bedeutet, dass das Yin trotz des heißen Wetters zu wachsen begonnen hat. Um sich während dieser Jahreszeit an die Veränderungen im Auf und Ab von Yin und Yang in der Natur anzupassen, ist es generell ratsam, spät zu Bett zu gehen und früh aufzustehen und den Schlafmangel in der Nacht durch ein Nickerchen auszugleichen. Ältere und gebrechliche Menschen sollten früh zu Bett gehen und früh aufstehen und versuchen, täglich 7 Stunden zu schlafen. Während der Sommersonnenwende verspüren die meisten Menschen Symptome wie allgemeine Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel. In schweren Fällen können diese Symptome ihr tägliches Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen. Der Grund dafür ist, dass die Temperaturen zu dieser Jahreszeit hoch sind und der menschliche Körper die Wärme nur durch Schwitzen abgeben kann, wodurch der Körper viel Wasser verliert. Wenn das Wasser nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt wird, verringert sich das Blutvolumen des Körpers und das Gehirn leidet unter einer unzureichenden Blutversorgung, was zu Kopfschmerzen und Schwindel führt. Eine weitere Ursache für Kopfschmerzen und Schwindel ist, dass sich beim Schwitzen die Blutgefäße an der Körperoberfläche erweitern und mehr Blut an die Körperoberfläche fließt. Diese Umverteilung des Blutes kann den Blutdruck von Menschen mit niedrigem Blutdruck noch weiter senken und so Kopfschmerzen und Schwindel verursachen. |
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