Welche Solarbegriffe gibt es im April des Mondkalenders 2019? Wie bleibt man während dieser Sonnenperioden gesund?

Welche Solarbegriffe gibt es im April des Mondkalenders 2019? Wie bleibt man während dieser Sonnenperioden gesund?
Ein Jahr besteht aus 24 Solartermen. Welche Solarterme gibt es im April des Mondkalenders 2019? Wie bleibt man während dieser Sonnenperioden gesund? Der April markiert im Mondkalender den Sommeranfang, wenn die Temperaturen steigen. April ist auch als Mengxia, Yinyue und Meiyue bekannt. Möchten Sie wissen, ob der vierte Monat des Mondkalenders ein guter Tag ist? Gehen Sie dann zu Shuimoxiansheng.com, um sich die Sonderausgabe zum Neujahrsfest vom April 2019 anzusehen.

Welche Solarbegriffe gibt es im April des Mondkalenders 2019? Wie bleibt man während dieser Sonnenperioden gesund?

Der zweite Tag im April ist der Beginn des Sommers
Nach Beginn des Sommers steigen die Temperaturen allmählich an, die Menschen fühlen sich gereizt und ihr Appetit nimmt ab. Um das Herz zu stärken, können Sie mehr Milch trinken und mehr Sojaprodukte, Hühnchen, mageres Fleisch usw. essen. Dies kann nicht nur die Ernährung ergänzen, sondern trägt auch zur Stärkung des Herzens bei. Darüber hinaus sollte die Ernährung im Frühsommer leicht sein und vorwiegend aus leicht verdaulichen, vitaminreichen Lebensmitteln bestehen und weniger Fisch, Fleisch, fettige und scharfe Speisen zu sich nehmen. Generell lässt sich durch den vermehrten Verzehr von Gemüse, Obst und Vollkornprodukten die Versorgung mit Ballaststoffen sowie Vitamin B und C steigern, was zur Vorbeugung von Arteriosklerose beitragen kann.
17. April, Xiaoman-Sonnensemester
Nach Xiaoman steigt die Temperatur weiter an und die Menschen greifen oft gerne zu kalten Getränken, um sich abzukühlen, aber zu viel kalte Getränke können Bauchschmerzen, Durchfall und andere Symptome verursachen. Der Verzehr von rohen oder kalten Speisen kann zu dieser Zeit leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen und zu Symptomen wie Bauchschmerzen und Durchfall führen. Achten Sie deshalb darauf, den Verzehr von zu viel rohen und kalten Speisen zu vermeiden. Außerdem ist es nach Xiaoman nicht nur heiß, sondern man schwitzt auch viel und es regnet viel. Die Ernährung sollte auf erfrischender und leichter vegetarischer Kost basieren. Essen Sie Nahrungsmittel, die Feuchtigkeit und Hitze beseitigen und Yin nähren. Vermeiden Sie fettige, süße, fettige und ölige Nahrungsmittel sowie Nahrungsmittel, die Feuchtigkeit produzieren und die Feuchtigkeit fördern. Natürlich können Sie es auch mit medizinischer Nahrung zur Konditionierung kombinieren und häufig einige pulssteigernde Getränke trinken, um Qi wieder aufzufüllen und Körperflüssigkeiten zu produzieren.
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