Wie bleibt man während der kleineren Hitze im Jahr 2022 gesund und was ist das Glück der fünf Elemente?
Obwohl die Jahreszeit der kleineren Hitze noch nicht die heißeste Zeit des Jahres ist, gibt es unter den Menschen bereits ein Sprichwort, das besagt: „Kleinere Hitze und größere Hitze, dampfend und siedend“. Wie können wir also in der kleineren Hitze des Jahres 2022 gesund bleiben und was wird das Glück der fünf Elemente sein? Während der Hundstage im Juni ist die Sonne glühend heiß. Viele Pflanzen sind unter der glühenden Hitze kraftlos, aber der Lotus im Lotusteich steht hoch und anmutig da und sieht kräftig aus. Daher wird er auch „Fu-Monat“ oder „Lotus-Monat“ genannt. Kommen Sie mit mir zu Shuimo.net, um mehr über den sechsten Monat des Mondkalenders zu erfahren.Wie bleibt man während der kalten Jahreszeit 2022 gesund?1. Ernähren Sie sich leicht <br /> Es ist nicht ratsam, im Sommer zu viel zu essen. Normalerweise reicht es, zu essen, bis man zu 70 bis 80 Prozent satt ist. Allerdings muss man auf eine umfassende und ausgewogene Nährstoffkombination achten und darf beim Essen nicht wählerisch oder parteiisch sein. Manche Menschen haben aufgrund des Wetters keinen Appetit und können daher eine leichtere Mahlzeit zu sich nehmen.Zu den für den Sommer geeigneten Lebensmitteln gehören Wintermelone, weißer Rettich, Tomaten usw., die Feuchtigkeit und Blutstau beseitigen und die Magen-Darm-Funktion verbessern können. Im Sommer ist es ratsam, mehr Süßwasserfisch und weniger rotes Fleisch zu essen. Sie können Kassiasamentee, Gerstentee, Chrysanthementee, Kuding-Tee, Mungobohnensuppe und andere Getränke trinken. 2. Emotionen regulieren <br /> Im Sommer ist es heiß und die Emotionen schwanken und werden aufgewühlt. Dadurch steigt der Blutdruck, die Belastung des Herzens nimmt zu und das Auftreten von Krankheiten wie Angina Pectoris, Herzinfarkt und Herzversagen ist wahrscheinlicher. Darüber hinaus ist die Schlaganfallrate im Sommer ebenfalls recht hoch und muss ernst genommen werden. Erwähnenswert ist, dass übermäßige Gefühlsschwankungen auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen können und auch Atemwegserkrankungen wie Asthma eng mit Emotionen zusammenhängen. 3. Konzentrieren Sie sich auf die Beseitigung von Feuchtigkeit und Wärme <br /> Der Sommer ist heiß und feucht, und die Menschen fühlen sich oft benommen und haben Kopfschmerzen und sind anfällig für Depressionen, Müdigkeit, Engegefühl in der Brust und Appetitlosigkeit. Patienten mit Atemwegserkrankungen sollten im Sommer besonders auf ihre Gesundheit achten, um ein Wiederauftreten von Husten und Luftröhrenerkrankungen zu verhindern. Sie sollten mehr Nahrungsmittel essen, die Hitze und Feuchtigkeit beseitigen können, wie etwa Mungobohnenbrei, Lotosblattbrei, Rotbohnenbrei usw. Auch eine Suppe aus Wintermelone, Lotosblättern und Coix-Samen ist ein erfrischendes Getränk, das Hitze und Feuchtigkeit beseitigen kann. Achten Sie gleichzeitig auf eine Regulierung der Luftfeuchtigkeit im Raum und öffnen Sie öfter die Fenster zum Lüften. Wie ist das Glück mit den fünf Elementen?Am 7. Juli 2022 werden Menschen, deren fünf Elemente Wasser sind, das beste Glück haben, Menschen, deren fünf Elemente Gold sind, werden Glück haben, Menschen, deren fünf Elemente Feuer sind, werden durchschnittliches Glück haben und Menschen, deren fünf Elemente Erde und Holz sind, werden an diesem Tag Pech haben.Transporthilfe: Die repräsentativen Farben von Gold sind Gold, Silber und Weiß. Das Tragen goldfarbener Kleidung kann Glück und Reichtum bringen. Der Besuch von Orten mit starker Goldenergie kann mehr Gold bringen, beispielsweise Gold- und Silberschmuckgeschäfte. Das Platzieren von glücksverheißenden Gegenständen wie weißen Kristallkugeln, goldenen Kröten, bronzenen Einhörnern usw. zu Hause kann mehr Reichtum bringen. |
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