Wann ist die Frühlingstagundnachtgleiche? Welche Bedeutung hat die Frühlingstagundnachtgleiche?
Die Frühlingstagundnachtgleiche ist einer der 24 Sonnenbegriffe. Schauen wir uns also an, wann die Frühlingstagundnachtgleiche ist. Welche Bedeutung hat die Frühlingstagundnachtgleiche? In jedem Monat gibt es Feste und Sonnentage. Im zweiten Monat des Mondkalenders finden das Drachenbootfest, die Frühlingstagundnachtgleiche und das Fest des Drachens statt, der seinen Kopf erhebt. Lassen Sie uns voller Erwartungen gemeinsam durch das Sonderthema des Mondkalenders vom Februar 2021 auf Shuimoxiansheng.com streifen!Wann ist die Frühlingstagundnachtgleiche?Die Frühlingstagundnachtgleiche findet zwischen dem 19. und 22. März des gregorianischen Kalenders statt.Der Zeitpunkt der Frühlingstagundnachtgleiche im Jahr 2021 ist: 8. Februar 2021 (Mondkalender) Samstag, 20. März 2021 (Sonnenkalender) Fische Als Frühlings-Tagundnachtgleiche bezeichnet man die Zeit, in der die Sonne zwischen 0° und 15° der ekliptischen Länge steht, also von der Frühlings-Tagundnachtgleiche bis zum Tag vor dem Qingming-Fest, also ungefähr zwischen dem 20. März und dem 5. April im Gregorianischen Kalender. In der Antike wurde die Frühlingstagundnachtgleiche auch „die Mitte des Tages“, „die Trennung von Tag und Nacht“, „der Mond der Frühlingsmitte“ und „die aufgehende Tagundnachtgleiche“ genannt. Die Bedeutung der Frühlings-Tagundnachtgleiche besteht erstens darin, dass Tag und Nacht gleichmäßig aufgeteilt sind, jeweils 12 Stunden lang. Zweitens fällt die Frühlings-Tagundnachtgleiche in die drei Frühlingsmonate (vom Frühlingsanfang bis zum Sommeranfang), wodurch die Frühlingsjahreszeit gleichmäßig aufgeteilt wird. Welche Bedeutung hat die Frühlingstagundnachtgleiche?Die erste Regel der Frühlingstagundnachtgleiche: Nehmen Sie während der großen Kälte nicht zu viel Stärkungsmittel einDie Frühlingstagundnachtgleiche ist in der Mitte des Frühlings, wenn das Leber-Qi stark und das Nieren-Qi schwach ist. Daher sollte man in Bezug auf die Ernährung saure Speisen vermeiden und mehr scharfe Speisen zu sich nehmen, um die Nieren zu unterstützen und die Leber zu nähren. Gleichzeitig sollte man darauf achten, Milz und Magen zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen. Der allgemeine Grundsatz besteht darin, extreme Hitze oder Kälte zu vermeiden und Neutralität anzustreben. Je nach Ihrer tatsächlichen Situation können Sie eine Ernährung wählen, die koordinierte und ausgewogene Körperfunktionen aufrechterhält. Der übermäßige Verzehr von stärkenden Nahrungsmitteln während der Frühlingstagundnachtgleiche wird bestimmte negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Die zweite Regel der Frühlingstagundnachtgleiche: Seien Sie nicht übermäßig glücklich oder traurig Der Frühling ist nicht nur die Jahreszeit der Wiederbelebung aller Dinge, sondern auch die Zeit, in der psychische Erkrankungen häufiger auftreten. Daher sollte man während der Frühlingstagundnachtgleiche extreme Freude oder Trauer vermeiden, da dies sonst der Freisetzung von Leber-Qi abträglich ist. Der dritte Punkt der Frühlingstagundnachtgleiche: Essen Sie pünktlich und treiben Sie ausreichend Sport Aufgrund des Wechsels von kaltem und warmem Wetter während der Frühlingstagundnachtgleiche sind die Menschen anfällig für Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, allergische Erkrankungen usw. Achten Sie besonders auf regelmäßige Schlafzeiten und regelmäßige Essensmengen, um das Gleichgewicht von Yin und Yang zu erreichen. Auch im Alltag brauchen wir die richtige Bewegung, um unsere körperliche Fitness zu steigern. |
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